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PERSONAL PLAN BOOK
月4〜12プラン（オンラインを含む）と「超伴走型ボディマネジメント90日」をご契約いただいた方には、お一人ずつ専用の「ボディメイクプラン」を作成してお渡ししています。既往歴・体格・生活リズム・目標をもとに、避けたほうがよい種目、1週間の献立、12週間のトレーニング計画、痛みが出たときの対応までを具体的にまとめたものです。ジムでのトレーニングがない日も、何をすればよいか迷わずに過ごせます。
※画像は架空の方をモデルに作成した見本です。本文は一部ぼかしています。
当店でのお支払い方法は、下記に対応しております。
・銀行振り込み
・現金支払い(アメリカドル決済可)
・各種クレジット (分割払い可)
・ビットコイン
詳しくは、当店までお問い合わせください。
食事指導は丁寧で、知識も色々と教えてくれました。 特に食事指導の質は高かったです。 トレーニング時も姿勢などを適切に指導していただいてるし、回数の設定も無理がありませんでした。
大型ジムのトレーナーさんに習っていたのですが、あまり効果がなかったので思い切って変えてみました。お尻の悩み(プリっとしたい)があったのですが、徐々に変わってきました。 トレーニングに関しては厳しいところもありましたが、甘い事ばかりいうトレーナーさんより真剣さが伝わり良かったです。アメリカのお箸面白かったです。笑
友人の結婚式が8月にあったのでオンラインパーソナルを受けてみたのですが、スーツをかっこよく着こなしたいという希望を叶えてくれました。下腹部痩せ、肩の強化、太ももなど様々な要望も適切に教えてくれまして感謝です。
受けてみて良かったと思いました！ お金的に余裕がなかったので1カ月のみでしたが、またお願いしたいです！ 以前、着ていた服も入るようになりましたし、なにより周りから褒められるようなったのが嬉しいです。
今まで独学でやってきたのが勿体ないぐらい良いトレーニングを受けました。知識も豊富で分からないことも親切に教えて頂きありがとうございました。また引き続きよろしくお願いいたします。
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