体はとっても大事!歩くことが健康維持と脳を鍛える

50代、60代になる多く方は、ご自身の未来に、気になってしまう身体の悩みに、身体の健康はもちろん、脳の健康の不安をあげる方が多くいらっしゃることでしょう。 特に、脳の健康維持にどんな対策を考えているでしょうか? その対策 […]