基礎代謝が最大15%向上する可能性

炭酸水に含まれるCO₂は、赤血球内でのグルコース消費を促進することで、基礎代謝を向上させます。基礎代謝とは、何もしていない状態でも消費されるエネルギーのことで、この数値が高いほど痩せやすい体質といえます。

食事量を最大30%削減できる可能性

炭酸水を飲むと、胃の中でCO₂が放出され、胃が適度に膨張します。この物理的な刺激が満腹中枢を刺激し、自然に食欲が抑えられるのです。

血糖値スパイクを防いで脂肪蓄積をブロック

炭酸水には、血糖値の急上昇（血糖値スパイク）を抑制する効果があることが研究で明らかになっています。血糖値が急上昇すると、インスリンが大量に分泌され、余った糖が脂肪として蓄積されやすくなります。

血流量増加で脂肪燃焼効率が向上

炭酸水に含まれるCO₂は、血管拡張ホルモン（プロスタグランジンE2）の分泌を促進します。血管が拡張すると血流量が増加し、全身に酸素と栄養がスムーズに運ばれるようになります。

便秘解消で老廃物排出、痩せやすい身体へ

炭酸水は胃腸を適度に刺激し、消化機能を活性化します。これにより便秘が解消され、老廃物がスムーズに排出されるようになります。