THE FITNESS（調布）の口コミ・評判・料金｜どんな人に向いているか・通う流れを解説

⭐ Google口コミ★4.9（25件）・国領駅徒歩8分
🩺 腰痛・膝痛・高血圧・更年期など体の悩みがある30〜60代に特に対応実績あり
🏆 NESTA-PFT/SFT取得・LA15年＋日本計18年・NABBAチャンピオントレーナーがマンツーマンで指導
🧬 月4回〜プランに遺伝子検査・カウンセリングが標準付帯
👩 女性カウンセラーによるメンタルサポートあり
✅ 体験60分・無料・強引な勧誘なし

数ヶ月でここまで変わりました。正面だけでなく、横から見ても体型が別人のように変化。お腹の出っ張りが気になっていた50代男性が実現した結果です。

※個人差があります。

① 食事指導の丁寧さと知識の深さ：「食事指導は丁寧で、知識も色々と教えてくれました」という声が複数件寄せられています。
② フォーム指導・回数設定など安全面への配慮：「姿勢などを適切に指導していただいてるし、回数の設定も無理がありませんでした」という声が共通しています。
③ 結果が出た・体型が変わったという実感：「目標体重まで落とすことができました」「以前着ていた服も入るようになった」「周りから褒められるようになった」という声が多数あります。

NESTA-SFT（シニアフィットネストレーナー）資格を保有し、腰痛・膝痛がある方への対応実績があります。体験カウンセリング時に状態を共有することで、痛みを悪化させないプログラムを設計します。

高血圧の段階別・服薬状況に合わせた筋トレ設計が可能です。体験時に持病・服薬状況を共有すれば、安全な強度・種目の範囲でプログラムを設計します。

50代以降のホルモン変化を考慮したプログラム設計が可能です。女性カウンセラーによるメンタルサポートもあるため、体の変化に伴う不安や悩みも相談しやすい環境です。

「大手ジムのトレーナーに習っていたが効果がなかった」「独学で思うように結果が出なかった」という方の転向実績が複数あります。フォームの細かい修正と個別メニュー設計で再スタートができます。

月4回〜のプランに遺伝子検査（通常¥15,000〜¥30,000相当）が標準付帯しています。脂肪燃焼タイプ・筋肉タイプ・栄養代謝の傾向が遺伝子レベルでわかった上でプログラムを設計するため、「なぜそのトレーニングをするのか」の納得感が高いです。

月4回（週1回）プランが最小単位です。食事指導・遺伝子検査による個別設計が組み合わさることで、週1回でも変化を実感しやすい設計になっています。セッション外の食事・生活習慣の管理が同時に進むため、トレーニング頻度が少なくても成果につながりやすいです。

京王線国領駅から徒歩8分。調布・府中・狛江・三鷹・世田谷・稲城エリアからの利用者が多く、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい立地です。

時差があっても柔軟に対応。自宅に器具がない環境でも自宅でできる内容に合わせたプログラムを設計します。海外在住の方の受講実績もあります。

「前のパーソナルジムで腰を痛めた」→ NESTA-SFTによる安全設計の実績
「50代で更年期・高血圧・膝痛が重なっている」→ 複合的な体の状態を一人のトレーナーが一体で把握
「食事制限だけで痩せようとして失敗してきた」→ 遺伝子検査で体質を把握した上で食事とトレーニングを設計
「男性には話しにくいことも含めて相談したい」→ 女性カウンセラーによるメンタルサポート

📊 現在の体重・体脂肪率（わかれば）
🎯 気になる部位・達成したい目標（できれば数値で）
🩺 持病・ケガ・現在の服薬状況（安全なプログラム設計に直結します）