若いころは●●●だった。。。
最近体が疲れやすくなったな。。。

などと２０代の若かりし自分と何かと比べて

落ち込んでしまうこと増えていませんか。

職場では責任あるポストについており

頼られる機会も多いので

何かと活躍はしているものの

部下と上司との板挟みにもなってしまい

ストレスも多く感じられる年代でもあると思います。

仕事が忙しくてプライベートの時間がなかなか取れなかったり

健康維持や体づくりをしたいと感じてはいるがイマイチ踏み込めないで

変わらない毎日がただ過ぎていく。。。